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RACE

Febrero 8, 2019 8:02 pm Publicado por

Nueva experiencia de entrenamiento donde logras desafiarte día a día, superando tus límites físicos y mentales.

SQUAD

Febrero 8, 2019 8:19 pm Publicado por

Es un entrenamiento de tipo Funcional colectivo, que trabaja el desempeño cardíaco, fuerza, equilibrio y agilidad con la premisa básica de mejora de la aptitud física

BURN

Febrero 8, 2019 8:10 pm Publicado por

¿Tienes poco tiempo para entrenar y deseas bajar de peso? Burn es el lugar indicado. Este entrenamiento es de 30 min, el que tiene que ser realizado a máxima intensidad

Baile

Febrero 8, 2019 8:53 pm Publicado por

En la clase de Baile alcanzarás cambios tanto físicos como emocionales, de la mano de un instructor altamente calificado para acompañarte a alcanzar tus metas.

GAP

Febrero 8, 2019 8:11 pm Publicado por

Al ritmo de la música y variadas secuencias de trabajo entrena en grupo esa zona que tanto deseas como los glúteos, abdominales y piernas.

Hatha Yoga

Febrero 8, 2019 8:35 pm Publicado por

Es una clase colectiva que hace un énfasis en posturas donde se coordina el movimiento con la respiración.

Booty Fit

Octubre 3, 2023 5:29 pm Publicado por

Tonifica tus glúteos de forma dinámica, exigente y entretenida.

Full Body

Junio 15, 2022 1:14 pm Publicado por

Este tipo de entrenamiento incorpora distintos métodos que te garantizan mejorar tu fuerza, resistencia, agilidad y coordinación en una clase dinámica y muy entretenida.

Total ABS

Febrero 8, 2019 6:22 pm Publicado por

Total ABS es la solución que has estado buscando. Dirigida por un especialista, en Total ABS verás una gran variedad de ejercicios localizados

Spinning

Febrero 8, 2019 6:48 pm Publicado por

Una divertida forma de ejercitar tu corazón, a través de la bicicleta y el entrenamiento guiado por un instructor certificado, que irá variando la intensidad y la velocidad

Yoga Vinyasa

Febrero 8, 2019 8:38 pm Publicado por

Este método sigue a una serie particular de posturas, con la finalidad de crear un enlace específico de movimientos de manera fluida y suave que son combinados con la respiración.