Nueva experiencia de entrenamiento donde logras desafiarte día a día, superando tus límites físicos y mentales.

Es un entrenamiento de tipo Funcional colectivo, que trabaja el desempeño cardíaco, fuerza, equilibrio y agilidad con la premisa básica de mejora de la aptitud física

¿Tienes poco tiempo para entrenar y deseas bajar de peso? Burn es el lugar indicado. Este entrenamiento es de 30 min, el que tiene que ser realizado a máxima intensidad

En la clase de Baile alcanzarás cambios tanto físicos como emocionales, de la mano de un instructor altamente calificado para acompañarte a alcanzar tus metas.

Es una clase colectiva que hace un énfasis en posturas donde se coordina el movimiento con la respiración.

Tonifica tus glúteos de forma dinámica, exigente y entretenida.

Este tipo de entrenamiento incorpora distintos métodos que te garantizan mejorar tu fuerza, resistencia, agilidad y coordinación en una clase dinámica y muy entretenida.

En esta clase trabajarás la elongación y flexibilidad de tus músculos para reducir la rigidez

Total ABS es la solución que has estado buscando. Dirigida por un especialista, en Total ABS verás una gran variedad de ejercicios localizados

Una divertida forma de ejercitar tu corazón, a través de la bicicleta y el entrenamiento guiado por un instructor certificado, que irá variando la intensidad y la velocidad