El 2019 va muy rápido, estamos en mayo y sin darnos cuenta dejamos atrás el primer trimestre del año. Por lo mismo, queremos que no dejes la motivación y para eso te entregamos 3 divertidos challenge que puedes compartir en tus RRSS para que tus amigos estén al tanto de tus desafíos y puedas recibir el feedback que te permitirá mantener foco en tu entrenamiento en O2fit.

1- #30DíasChallengeO2fit: Desde hoy y durante 30 días, te desafiamos a incrementar el tiempo de trote con nuestras tarjetas de cardio fit en la máquina trotadora. Esto lo puedes hacer antes o después de tu entrenamiento habitual. Al principio puedes comenzar con el nivel 1, pero te prometemos que si eres constante, mejorarás tus tiempos y te sentirás muy bien logrando el nivel 5.

2-#30DíasDeSentadillasO2fit: ¿Te gustaría fortalecer el tren inferior? ¡Entonces las sentadillas son para ti! Te invitamos a sumarte a este entretenido reto donde tú pones las reglas. Puedes comenzar con 3 series de 15 repeticiones e ir subiendo a medida que se te haga fácil continuar. Te aseguramos que después de 30 días, sentirás tus piernas más fuertes y podrás tener un mejor desempeño en el día a día.

3- #ClasesGrupalesEnO2fit: Nos caracterizamos por tener las mejores clases en cada una de nuestras sedes, por eso te invitamos a ir probando. ¿Qué tal si por un mes le das la oportunidad a HIIT, Body Pump o Baile? En una de esas cambiar tu forma de entrenar te motiva a no desistir e ir superando los objetivos que te propusiste este año.

Esperamos que estos retos te hayan gustado y que en los meses que vienen el entrenamiento sea el complemento que siempre quisiste para alcanzar tus objetivos. Te esperamos en nuestras sedes O2 fit.