Nueva experiencia de entrenamiento donde logras desafiarte día a día, superando tus límites físicos y mentales.

¿Tienes poco tiempo para entrenar y deseas bajar de peso? Burn es el lugar indicado. Este entrenamiento es de 30 min, el que tiene que ser realizado a máxima intensidad

Lo más innovador de este entrenamiento son las trotadoras, pues con la fuerza de las piernas, el propio alumno es el responsable de hacer girar la cinta

ABS / GLÚTEOS es la clase dirigida perfecta para ti! En 30 minutos trabajarás de forma localizada todo tu CORE, piernas y glúteos con el constante apoyo y motivación

En la clase de Baile alcanzarás cambios tanto físicos como emocionales, de la mano de un instructor altamente calificado para acompañarte a alcanzar tus metas.

Al ritmo de la música y variadas secuencias de trabajo entrena en grupo esa zona que tanto deseas como los glúteos, abdominales y piernas.

Es una clase colectiva acompañada por música, que combina ejercicios localizados con pesas y entrenamiento aérobico.

Consiste en una disciplina que integra diferentes posturas corporales y la respiración con el objetivo de trabajar nuestra cuerpo y mente como un todo.

Total ABS es la solución que has estado buscando. Dirigida por un especialista, en Total ABS verás una gran variedad de ejercicios localizados

Esta clase es una eficiente y entretenida forma de trabajo con step, que consiste en realizar movimientos y desplazamientos en distintas direcciones al ritmo de la música

Este método sigue a una serie particular de posturas, con la finalidad de crear un enlace específico de movimientos de manera fluida y suave que son combinados con la respiración.