En la clase de Baile alcanzarás cambios tanto físicos como emocionales, de la mano de un instructor altamente calificado para acompañarte a alcanzar tus metas.
Clase grupal y coreográfica guiada por un profesor, la cual se enfoca en trabajar la fuerza y la resistencia muscular. Esta clase te ayudará a generar un gasto calórico
Si deseas bajar tu porcentaje de grasa mientras fortaleces tus músculos en poco tiempo, es la clase ideal para ti. En tan solo 30 minutos, a través de circuitos de intervalos.
Intensa clase orientada hacia el Boxeo, el entrenamiento funcional y la mejora de tu resistencia, fuerza y agilidad. Aquí aprenderás lo básico de esta disciplina
Este tipo de entrenamiento incorpora distintos métodos que te garantizan mejorar tu fuerza, resistencia, agilidad y coordinación, a través de una entretenida variedad de circuitos
Método de entrenamiento en suelo con y sin implementos que busca fortalecer el cuerpo a través de trabajo de la zona abdominal, con el fin de mejorar la postura y el control del cuerpo
Una divertida forma de ejercitar tu corazón, a través de la bicicleta y el entrenamiento guiado por un instructor certificado, que irá variando la intensidad y la velocidad
Programa de entrenamiento grupal del tipo aeróbico de media-alta intensidad basado en la elección de las mejores combinaciones de distintas artes marciales
Es un divertido y adictivo programa de ejercicios de baile basado en un entrenamiento funcional con un fuerte enfoque en la música y la expresión corporal.
Este método sigue a una serie particular de posturas, con la finalidad de crear un enlace específico de movimientos de manera fluida y suave que son combinados con la respiración.
NUESTROS PROFESORES
María de los Ángeles Rodriguez Gerente Sede
Gonzalo Rojas Rojas Coordinador de Sede
Daniel Nahuelpan Profesor de Staff
Ignacio Soto Profesor de Staff
Daniel Villarroel Profesor de Staff
Daniel Guajardo Profesor de Staff
Daniel Saldaña Profesor de Staff
Consuelo Baltra Profesor de Staff
Diego Garcia Profesor de Staff
Rodrigo Rojas Profesor Trainee
Claudia Bertrán Jefe de Ventas
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