¿Estás en plan détox después de Navidad y Año Nuevo?

Acá te dejamos 4 recetas de jugos desintoxicantes, multivitamínicos y ricos en antioxidantes para compensar el exceso de calorías que consumimos en estas fechas.

Jugo Verde: Realmente desintoxicante y revitalizante, rico en vitaminas K – C, caroteno, calcio y fósforo.

  • Hojas de Espinaca
  • 1 Pepino grande
  • 4 kiwis

Betarraga y algo más: Completamente desintoxicante y antioxidante.

  • 3 Betarragas
  • 1 Rabanito
  • Perejil
  • 1 tallo de apio
  • 1 zanahoria

Dulce Papaya: Ayuda a la digestión, minimiza el reflujo y es bueno contra la acidez estomacal.

  • 1 papaya
  • 2 zanahorias
  • ½ limón
  • Menta

Supergreen: Alto en vitamina A, depurante para el organismo y permite incluso saciarnos.

  • Hojas de acelga
  • 1 tallo de apio
  • Brócoli cocido
  • 1/2 manzana
  • 1 trozo de piña
  • ¼ pepino

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