ENTREVISTA O2 – GUSTAVO HUERTA

¿Qué es lo mejor de O2 fit?

Lo mejor es que aquí hay de todo. Yo troto bastante, me gusta correr en la calle, pero los que hacemos running también tenemos que hacer un trabajo funcional de pesas, trabajo de brazos, piernas, no solamente correr. Aquí encuentras de todo. Además, ahora está Skillmill que es buenísimo, tiene distintos niveles y tiene un ambiente muy grato. Para quienes nos gusta correr en la calle sabemos que no siempre se puede correr, por el frío o la lluvia, pero acá siempre se puede.

¿Bicicleta o trotadora?

Trotadora. Aunque siempre voy mezclando todo, en especial cuando he tenido que correr 25 o 30 kilómetros afuera y quedo contracturado al otro día, y para soltar es perfecta la bicicleta.

¿Fuerza o resistencia?

Resistencia.

¿Cuál es el ejercicio que más te gusta?

Me gusta trotar.

¿Cuál es el ejercicio que menos te gusta?

Elongar, es horrible. O sea hay que elongar, o sino se vienen los dolores, pero me cuesta muchísimo.

¿Entrenar al comienzo o al final del día?

Me ayuda entrenar al principio del día, por mi trabajo que es muchas veces tarde/noche, pero gracias al entrenamiento de la mañana llego con energía al final del día.

¿Entrenamiento individual o clases grupales?

Soy de entrenar más solo. Me acostumbré a eso por mis horarios.

¿Qué comes antes de entrenar?

Desayuno en la mañana antes de entrenar, pero siempre algo liviano. Después de entrenar me hidrato y complemento con proteínas.

– ¿Entrenar para comer o comer para entrenar?

Las dos cosas. Depende del día.

¿Alguna anécdota en el gimnasio?

A veces estoy entrenando, me veo en las pantallas en algún compacto y me cuesta verme. Me da un poco de vergüenza.

¿Mejor excusa para no ir a entrenar?

No tengo excusas, a menos que programen reuniones en el horario que tengo para entrenar.

¿Algún consejo para superar los dolores del primer día de entrenamiento?

La clave es la perseverancia. Mi consejo es que sean perseverantes y que no se rindan en el primer mes. Después de pasar el tercer mes ya van a empezar a sentir un cambio.

¿Crees que es necesario estar en buena forma física para ser un periodista deportivo?
Esto va en uno, pero a veces te enfrentas al juicio de los deportistas. Me he encontrado con algunos deportistas mientras entreno y eso les gusta. Pero yo lo hago porque me nace, porque es lo que me gusta hacer.

¿Cuál es tu motivación para entrenar?

Hago deporte para sentirme bien. Yo de partida toda mi vida jugué mucho fútbol, no era de trotar, me cargaba correr. Corría 3 o 5 kilómetros y terminaba muerto. Jugando fútbol podía estar corriendo 90 minutos y no me cansaba, porque son movimientos diferentes. Cuando empecé a correr, hace cerca de 2 años, me costó al principio. Pero aguante y fui perseverante, ahora entreno día por medio y si no corro 10 kilómetros es como que no hubiese entrenado.

Si me preparo para una maratón, me preparo durante 4 meses, pero son distintos procesos que tienes que vivir para poder llegar a eso.

¿Qué comerías sin culpa?

Me encanta el pan, como sea. El pan amasado especialmente.

¿Cuál es la parte de tu cuerpo que más te gusta trabajar?

Nunca me lo he planteado. Antes me sentía orgulloso de mis cuádriceps, cuando jugaba mucho fútbol.

¿Qué animal te gustaría ser y por qué?

Un caballo de carrera, porque tiene potencia y entrena. Eso.

VOLVER
ENTRADAS SIMILARES

PROFESORA O2 – NATALIE RODRIGUEZ

LEER MÁS

ENTREVISTA O2 – MAREN BROWNELL

LEER MÁS