ENTREVISTA O2 – CATIANE OLIVEIRA

¿Qué es lo mejor de O2 fit?

Para mi lo mejor de O2 el espacio, la cantidad de clases y opciones para uno hacer ejercicios.

 

¿Bicicleta o trotadora?

Soy amante del Spinning por ende me gusta mucho la bici.

 

¿Fuerza o resistencia?

Mira, para mi, tengo mucha resistencia, y me encantaría tener fuerza.

 

¿Cuál es el ejercicio que más te gusta?

 

Hago muchas clases de Spinning y también hago mucho musculación; músculo superior.

 

¿Cuál es el ejercicio que menos te gusta?

Los push up y los burpees.

 

¿Entrenar al comienzo o al final del día?

A la hora despues de desayuno si, a la primera hora

 

¿Entrenamiento individual o clases grupales?

Las dos cosas,, es que se complementan

 

¿Qué comes antes de entrenar?

 

Depende la hora que vengo a entrenar, si es en la mañana desayuno como huevos revueltos, palta, algunos frutos rojos,  y si es en la tarde, la ultima hora, trato de comer algunos frutos secos o frutos rojos tambien.

 

¿Entrenar para comer o comer para entrenar?

Es una pregunta muy compleja, no te sabría responder así exactamente, pero buena pregunta.

 

¿Anécdota en el gimnasio?

Olvidar los audífonos, eso es terrible.

 

¿Mejor excusa para no ir a entrenar?

El cansancio.

 

¿Entrenar sola o acompañada?

Las dos cosas porque hay días que quiero entrenar a full con personas o grupal y el otro día quieres estar, puedes estar estresado o no se y quieres estar solo. Depende del día.

 

¿Algún consejo para superar los dolores del primer día de entrenamiento?

Aguantar y aguantar

 

¿Cardio o pesas?

Las dos cosas, se complementan muy bien

 

¿Cuál es tu motivación para entrenar?

A parte de mi profesión?, si – sacar el estress jajaj despejarse, ver gente jajaja.

 

¿Qué programa de entrenamiento haces y por qué?

Me encanta el Spinning, siempre me gustó porque tiene un complemento de cardio pero también tiene un complemento de musculación.

 

¿Qué comerías sin culpa?

Todos los días comida brasileña pero arroz, porotos, pero igual me gusta la comida sana así que.

 

Pero comida tipo chocolate o pizza?

Chocolate pudiera ser, es una buena opción.

 

– ¿Entrenar Sacrificio o placer?

Placer, amo entrenar

 

¿Cuál es la parte de tu cuerpo que más te gusta trabajar?

Los gluteos, el abdomen, es una buena opcion como para estar representativo. Y además por tu pega claro y por mi trabajo.

 

¿Qué animal te gustaría ser y por qué?

Me gustaría ser un pez a parte que no se nadar, tengo que trabajar en eso yo se y siento que los peces son muy libres.

VOLVER
ENTRADAS SIMILARES

ENTREVISTA O2 – JORDI CASTELL

LEER MÁS

ENTREVISTA O2 – SOLEDAD BACARREZA

LEER MÁS