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60
min
200
kcal*

¿Sientes que necesitas relajarte, despejar la mente o liberar tensiones? Esta clase colectiva es una excelente solución.

Consiste en una disciplina que integra diferentes posturas corporales y la respiración con el objetivo de trabajar nuestra cuerpo y mente como un todo.

Conseguirás:

Bajar de peso.

Mayor definición muscular.

Ganar fuerza.

Resistencia aeróbica.

Mejorar tus niveles de energía para el día a día.

HORARIOS
SEDE
LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Yoga
SALA AD
11:00 - 12:00

Yoga
SALA H
11:00 - 12:15
Yoga
SALA H
11:15 - 12:10

Sábado

Domingo

No events available in el-golf category!
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Yoga
SALA H
11:00 - 12:15
Yoga
SALA H
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Yoga
SALA AD
11:00 - 12:00

Sábado

No events available!
*Los valores de calorías quemadas son referenciales, dependen de cada individuo de acuerdo a su metabolismo basal y de otros factores como el peso de la persona, la intensidad a la que se realiza la actividad y la duración de esta, entre otros.