En esta clase se combina la práctica del yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas, el objetivo es que a través de las técnicas del yoga podrás mejorar ciertas lesiones que te impiden sentirte mejor para crecer de manera armónica entre el cuerpo y la mente.

Conseguirás:

Mejorar y recuperarte de las lesiones que te aquejan.

Mejorar la postura y alineación de tu cuerpo.

Adquirirás una mayor conciencia corporal.

Disminuirás el stress del día a día.