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50
min
400
kcal*

Es un divertido y adictivo programa de ejercicios de baile basado en un entrenamiento funcional con un fuerte enfoque en la música y la expresión corporal. ¡Una de las grandes ventajas que tiene es que no se requiere experiencia previa de baile!

Este programa convierte el entrenamiento funcional en movimientos de baile innovadores, asegurando que el cuerpo se mueva de una manera natural y saludable. Los movimientos están controlados, por lo que es seguro y suave para las articulaciones y divertido para todos.

Con Salsation verás los siguientes cambios:

Mejor coordinación.

Mejor forma física.

Más fuerza y resistencia.

HORARIOS
SEDE
LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Salsation
SALA H
09:00 - 10:00
Salsation
SALA H
09:00 - 10:00
Salsation
SALA H
11:10 - 12:00
Salsation
SALA H
11:10 - 12:00

Miércoles

Viernes

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LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Salsation
SALA H
09:00 - 10:00
Salsation
SALA H
09:00 - 10:00
Salsation
SALA H
11:10 - 12:00
Salsation
SALA H
11:10 - 12:00

Miércoles

Viernes

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*Los valores de calorías quemadas son referenciales, dependen de cada individuo de acuerdo a su metabolismo basal y de otros factores como el peso de la persona, la intensidad a la que se realiza la actividad y la duración de esta, entre otros.