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30
min 450
kcal*
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Con Rowing Fit tienes tu entrenamiento listo para esos días con poco tiempo, ya que es una clase que sólo dura 30 minutos y en ella encontrarás componentes funcionales con y sin material sumado a un trabajo aérobico dada por la remadora y por sus distintas tomadas; trabajas brazos, hombros y espalda.
Beneficios del Rowing Fit:
Aumenta la quema de grasa por más tiempo.
Trabajo intenso en corto tiempo.
Mejora resistencia cardiovascular.
HORARIOS
SEDE
SEDE
*Los valores de calorías quemadas son referenciales, dependen de cada individuo de acuerdo a su metabolismo basal y de otros factores como el peso de la persona, la intensidad a la que se realiza la actividad y la duración de esta, entre otros.