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30
min
500
kcal*

Si buscas llevar tu entrenamiento a un nivel superior, te presentamos Grit Serie, esta modalidad de clase grupal pertenece al sistema de entrenamientos interválicos de alta intensidad (HIIT). En un espacio de tan solo 30 minutos, se ejecutan de manera intensa ejercicios que combinan saltos, agilidad, desplazamientos varios, con implementos o con el propio peso corporal, involucrando todos los músculos del cuerpo para quemar la grasa y mejorar rápidamente la capacidad atlética. Comprobarás por ti mismo que Grit es la forma más eficiente de lograr tus resultados. Ven y conoce Grit Strength, Grit Plyo, Grit Cardio

Beneficios:

Baja de peso.

Tonificación Muscular.

Mejora la imagen corporal.

Liberación de stress.

Eficiencia.

HORARIOS
SEDE
LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Grit
SALA F
19:35 - 20:05
Grit
SALA F
19:35 - 20:05

Martes

Jueves

No events available in el-golf category!
LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Grit
SALA F
19:35 - 20:05
Grit
SALA F
19:35 - 20:05

Martes

Jueves

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*Los valores de calorías quemadas son referenciales, dependen de cada individuo de acuerdo a su metabolismo basal y de otros factores como el peso de la persona, la intensidad a la que se realiza la actividad y la duración de esta, entre otros.