Al ritmo de la música y variadas secuencias de trabajo entrena en grupo esa zona que tanto deseas como los glúteos, abdominales y piernas, por medios de distintos materiales como balones, tobilleras, discos, etc. que te ayudarán a trabajar con distintos estímulos y lograr tus objetivos.

Conseguirás:

Desarrollo fuerza en la zona media de tu cuerpo.

Mejorar resistencia a la fuerza.

Tonifica y afirma tus piernas.