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55
min
450
kcal*

Clase grupal y coreográfica guiada por un profesor, la cual se enfoca en trabajar la fuerza y la resistencia muscular. Esta clase te ayudará a generar un gasto calórico como a su vez tonificar los músculos de tu cuerpo. Los ejercicios se ejecutan de manera intensa y combina varios implementos como los discos y barras con peso. Además, te ayuda a mejorar rápidamente la resistencia muscular y comprobarás por ti mismo que Body Pump es la forma más eficiente de lograr tus resultados. ¡Ven y prueba Body Pump!

Los beneficios son:

Te ayuda a liberar el estrés.

Mejora tu resistencia muscular.

Mejora tu imagen corporal.

Te ayuda a tonificar toda tu musculatura.

Te ayuda a prevenir enfermedades cardio vasculares.

HORARIOS
SEDE
LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Body Pump
SALA F
09:10 - 10:00
Body Pump
SALA F
09:10 - 10:00
Body Pump
SALA 1
11:05 - 12:00
Body Pump
SALA 1
11:05 - 12:00
Body Pump
SALA 1
11:05 - 12:00
Body Pump
SALA 1
11:15 - 12:10
Body Pump
SALA AD
12:05 - 13:00

Body Pump
SALA 1
12:15 - 13:10
Body Pump
SALA AD
13:00 - 14:00
Body Pump
SALA AD
13:00 - 14:00
Body Pump
SALA AD
18:15 - 19:00
Body Pump
SALA AD
18:15 - 19:00
Body Pump
SALA F
20:00 - 20:50

Body Pump
SALA AD
20:10 - 21:00

Body Pump
SALA 1
20:30 - 21:20
Body Pump
SALA F
20:00 - 20:50

Body Pump
SALA AD
20:10 - 21:00

Body Pump
SALA 1
20:30 - 21:20

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Body Pump
SALA AD
12:05 - 13:00
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SALA AD
13:00 - 14:00
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SALA AD
13:00 - 14:00
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SALA AD
18:15 - 19:00
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SALA AD
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SALA AD
20:10 - 21:00
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SALA AD
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Lunes

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SALA 1
11:05 - 12:00
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SALA 1
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11:15 - 12:10
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SALA 1
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SALA 1
20:30 - 21:20
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SALA 1
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SALA F
09:10 - 10:00
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SALA F
20:00 - 20:50
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Martes

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*Los valores de calorías quemadas son referenciales, dependen de cada individuo de acuerdo a su metabolismo basal y de otros factores como el peso de la persona, la intensidad a la que se realiza la actividad y la duración de esta, entre otros.