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45
min
500
kcal*

Es una clase colectiva acompañada por música, que combina ejercicios localizados con pesas y entrenamiento aérobico. De esta manera podemos trabajar ambos aspectos importantes, de una forma mucho más dinámica y divertida durante 45 minutos.

Conseguirás:

Podrás perder peso.

Te sentirás más ágil y liviana.

Modelarás tu cuerpo.

Fortalecer los músculos.

Aumentar tu fuerza y Resistencia.

Mejorar tus niveles energía.

Tu autoestima va a mejorar.

HORARIOS
SEDE
LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Body Power
SALA 1
08:30 - 09:20
Body Power
SALA 1
08:30 - 09:20
Body Power
SALA 1
09:05 - 09:50
Body Power
SALA 1
09:05 - 09:50
Body Power
SALA 1
09:05 - 09:50
Body Power
SALA AD
13:00 - 13:40
Body Power
SALA AD
13:00 - 13:40
Body Power
SALA AD
13:00 - 13:40

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Body Power
SALA AD
13:00 - 13:40
Body Power
SALA AD
13:00 - 13:40
Body Power
SALA AD
13:00 - 13:40

Lunes

Miércoles

Viernes

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Body Power
SALA 1
09:05 - 09:50
Body Power
SALA 1
09:05 - 09:50
Body Power
SALA 1
09:05 - 09:50

Lunes

Miércoles

Viernes

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Body Power
SALA 1
08:30 - 09:20
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SALA 1
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*Los valores de calorías quemadas son referenciales, dependen de cada individuo de acuerdo a su metabolismo basal y de otros factores como el peso de la persona, la intensidad a la que se realiza la actividad y la duración de esta, entre otros.