ABS / Glúteos es la clase dirigida perfecta para ti! En 30 minutos trabajarás de forma localizada todo tu CORE, piernas y glúteos con el constante apoyo y motivación de un profesor. Se trabaja en circuitos, con tiempo y/o con repeticiones siempre acompañado de los últimos hits musicales. Existen diversos implementos novedosos a utilizar que harán de tu práctica una rutina más entretenida y dinámica, aparte de utilizar como principal desafío tu propio peso corporal.

Los beneficios de entrenar con ABS / glúteos:

Tonificación de glúteos, piernas y abdomen.

Fortalecimiento del CORE.

Liberación de stress.

Mejora de imagen corporal.

Prevención de lesiones.

¡No lo pienses más y acércate a probar esta clase dirigida en tu sede! ¡Vence tus miedos y desafíate a mejorar!