– ¿Qué es lo mejor de O2 fit?
Las instalaciones y la tranquilidad de poder entrenar acá. Como te facilitan todas las cosas, todo rápido, todo siempre ordenado y la amabilidad de la gente.
– ¿Bicicleta o trotadora?
Trotadora todo el rato en verdad.
– ¿Fuerza o resistencia?
Resistencia.
– ¿Cuál es el ejercicio que más te gusta?
Me gusta hacer la media sentadilla.
– ¿Cuál es el ejercicio que menos te gusta?
El arranque.
– ¿Entrenar al comienzo o al final del día?
Es como un mix de los dos, porque como yo soy estudiante y deportista al mismo tiempo, es muy difícil hacer calzar los horarios. Intento aprovechar las ventanas o cuando salgo de clases temprano paso al gimnasio.
– ¿Entrenamiento individual o clases grupales?
Por lo general trato de ir al gimnasio acompañado con amigos, pero hacemos entrenamientos diferentes.
– ¿Qué comes antes de entrenar?
El desayuno es lo más importante en la mañana, carbohidratos, frutas. Después de eso cada dos horas como manzanas o plátanos.
- ¿Entrenar para comer o comer para entrenar?
Comer para entrenar.
– ¿Cuál es tu placer culpable que te saca de la dieta?
El sushi, soy fanático.
– ¿Alguna anécdota en el gimnasio?
No sé, encontrarme con gente de la farándula nacional, pero vengo muy concentrado y no me pasan muchas cosas.
– ¿Mejor excusa para no ir a entrenar?
No hay excusas, me he dedicado a hacer las cosas bien durante 18 meses y no voy a parar.
– ¿Algún consejo para superar los dolores del primer día de entrenamiento?
El primer día no cuesta, pero el segundo día uno despierta molido, totalmente destruido. Yo los llamo a no rendirse, por decirlo de alguna forma, pero hay que ser perseverante y eso genera motivación a la larga.
– ¿En qué sentido el gimnasio te ha ayudado a complementar tu faceta de deportista?
Hacer atletismo requiere mucha fuerza y por lo general todos mis trabajos de pista están acompañado con trabajos de pesas. Este gimnasio tiene todo para que yo pueda rendir.
– ¿Cuál es tu meta para venir a entrenar?
Mi objetivo es ser mejor que el Matías de ayer, es un tema de superación. Pero hay que ir quemando los procesos de a uno.
– ¿Cuál es la parte de tu cuerpo que más te gusta trabajar?
Abdominales.
